Diese Webseite nutzt Cookies
Diese Webseite nutzt Cookies zur Verbesserung des Erlebnisses unserer Besucher. Indem Sie weiterhin auf dieser Webseite navigieren, erklären Sie sich mit unserer Verwendung von Cookies einverstanden.
Ich bin damit einverstanden.

Meine Leidenschaft: Yoga

Wir haben Franziska von BERGSINN gefragt, warum Yoga ihre ganz persönliche Leidenschaft ist. Sie erzählt uns, warum die Übungen gut für die Gesundheit sind und wie sie ihr dabei helfen, das Leben zu lieben. Du willst auch etwas Gutes für dich tun? Gemeinsam mit Franziska gibt’s bald Yoga-Sessions in der BASEFIVE Trainingslocation an unserem Bäckerei-Standort in Völs.

Yoga ist Leidenschaft - Leidenschaft zum Leben in all seinen Facetten.

Seitdem ich vor einigen Jahren den Weg zum Yoga gefunden habe, erfahre ich mein Leben viel intensiver und wertvoller. Zuerst beschränkte sich dieses Gefühl auf die Zeit während der Yoga-Praxis, weil man immer wieder daran erinnert wird, achtsam zu sein, seine Atmung zu beobachten, und sich auch während der Praxis Pausen zu gönnen. Irgendwann übernimmt man diese Gedanken in den Alltag und Yoga wird auf einmal zur Lebenseinstellung.

Durch Yoga habe ich gelernt, viel mehr auf meinen Körper und meine persönlichen Bedürfnisse zu hören. Ich praktiziere Yoga am liebsten im Fluss und verbinde die Asanas (Körperhaltungen) im Rhythmus meiner Atmung miteinander - mal schneller, mal langsamer, je nachdem was ich gerade brauche. So komme ich immer wieder in ein Art Flow-Zustand. Dieses Gefühl kann ich dann mit in den Alltag nehmen, egal was gerade so passiert. Mit Yoga lernt man jeden Moment und jede Phase im Leben zu feiern - und auch wenn man einmal nicht in Feierlaune ist, dann hilft Yoga dabei, den Ist-Zustand voller Gelassenheit anzunehmen.

Seitdem ich regelmäßig Yoga praktiziere, habe ich ein ganz neues Verhältnis zu meiner Gesundheit. Mein Körper ist mein Tempel, der es mir erlaubt, das Leben in all seinen Facetten zu erfahren. Deshalb sorge ich für ihn - jeden Tag. Yoga ist ein großartiges Werkzeug hierfür. Jedesmal, wenn meine Zehenspitzen die Yogamatte berühren, beginnt mein ganz persönliches Vorsorge-Programm.

Pink Ribbon Yoga

Tu dir etwas Gutes!

Ab Mittwoch, den 23. Oktober 2019, kannst du jede Woche um 19:00 Uhr mit mir in die Welt des Yoga eintauchen.

Wo?

In der Basefive Völs
Bäckerei Therese Mölk
Florianiweg 16a, 6176 Völs

Anmeldungen unter office(at)basefive.at

Mehr zur BASEFIVE
Trainingslocation in Völs

#THERESEPINKRIBBON2019

Therese Mölk und Baguette rufen heuer wieder gemeinsam mit der Krebshilfe Tirol verschiedene Aktionen ins Leben, um auf das Thema Brustkrebs und die Wichtigkeit der Früherkennung aufmerksam zu machen. Voller Lebensfreude!

Zeige uns deine Art, das Leben zu lieben – ob mit Familie und Freunden, tollen Erlebnissen oder schönen Dingen. Veröffentliche bis 31.10.19 einen passenden Beitrag mit dem Hashtag #THERESEPINKRIBBON2019 auf Instagram. Oder lade ein Bild direkt auf unsere Website hoch. Pro lebensfrohem Beitrag spenden Therese Mölk und Baguette EUR 5,- an die Pink Ribbon Aktion der Österreichischen Krebshilfe Tirol (maximal EUR 5.000,-). Zu gewinnen gibt es eine Fujifilm Instax Mini 9 Polaroidkamera in Pink inklusive Tasche und Sofortfilm – perfekt, um schöne Lebensmomente einzufangen.

Jetzt gleich mitmachen, Gutes tun und gewinnen!