Gesunde Jause

Brotbox Nr. 3

Eine gesunde Jause ist ganz einfach und schnell gemacht. Wichtig ist, dass sie für genügend Energie während des Tages sorgt. Kinder brauchen vor allem wertvolle Nährstoffe – aber ein süßer Snack zwischendurch darf natürlich auch nicht fehlen.

  • Dinkelvollkorneck
  • Gouda
  • Paprika
  • Frühstückskipferl
  • Magertopfen
  • Naturjoghurt
  • Kräuter
  • Salz und Pfeffer
  • Karotten
  • Gurken

Unser Tipp: Topfen mit Naturjoghurt, Kräuter, Salz und Pfeffer verfeinern. Gemüse in mundfertige Sticks schneiden, damit es gut gedipt werden kann.

THERESE MÖLK STUNDENPLAN

Auf dem Kühlschrank befestigt bietet ein Stundenplan den optimalen Überblick – was am Tag ansteht. Lade dir jetzt unseren Therese Mölk Stundenplan herunter und starte perfekt vorbereitet in das Schuljahr.

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